每年的五月第一個星期二為世界氣喘日，今年的主題是「全民氣喘照護」，在日常生活中有許多誘發氣喘的因子，讓我們透過三個小撇步，來有效防治過敏原，遠離生活環境中的氣喘危機。

撇步1.遠離過敏原，維持居家環境清潔：由於塵蟎為一般家庭最常見的過敏原，且塵蟎常生長於枕頭、棉被、床墊、絨毛玩具中

撇步2.拒絕菸害：抽菸產生的煙霧也是刺激性物質，吸入煙霧有可能引發氣喘，當氣喘病患周遭親朋好友有吸菸習慣時，應勸告吸菸者戒菸或自行遠離吸菸者，以免引發病患氣喘的可能

撇步3.外出戴口罩：氣喘病人對空氣中的汙染物質較為敏感，因此外出建議配戴口罩，可避免吸入空氣中粒狀汙染物質引發氣喘

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資料來源：衛福部